こんばんは😊
あっという間に、春の土用期間ですね💦
今年の春は、ちょっとバタバタです😅
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沖縄は、５月上旬頃、梅雨入りと言われているようです。そして、今は、二四節気の穀雨(こくう)で、湿気が強くなってきますね。
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春の土用期間で、お腹を壊しているコも多いみたいですね…
土用期間は、季節の変わり目で、次の季節を迎える準備期間です。この時期は、体の土台となる脾(お腹)に優しいご飯を目指します。
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軟便・下痢の根本的な原因は、お腹の冷えです。人もお腹を冷やすと、お腹を壊しますよね⁉️
果物等も常温にしてから、わんこにあげて下さいネ☺️
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そして、体に入ってきた湿気はどんどんオシッコとして出してあげて下さい。
涙が多くなったなぁ。とかは、体の余分な水がオシッコとして出ていないので、涙から出ている等もあるかもですよ。
はなちゃんは、トイレシートを吸水性の良いシートに変えるくらいオシッコの量が変わりました😂
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湿を出すには、いつも言ってるヨクイニンと呼ばれる白いハトムギがおススメです。ハトムギは、長く続けるほど効果を感じるかもです。はなちゃんの涙焼けはコレが効いてる気がしてます🎶
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今日は、粟ご飯にしました。
粟は、余分な熱を取り除き、胃腸の働きを整え、年中気にしたい腎をサポートします。今の時期に良いですね🎶
粟ご飯は、米１合に対して粟大さじ２杯。お水は、１.５号分入っていて柔らかく炊いてます。
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お魚は、最近良く使ってるイラブチャー。
鯛の仲間です。
白身魚は、体の余分な物を出したい時に出しやすくしますよ。お魚食べないコは、半分お肉、半分お魚にしたり、ハンバーグにしたりして、徐々にお魚に慣らして下さい。はなちゃんもお魚食べないコでしたよ😆
お腹の調子が整ってくると、何でも食べてくれるようになりました。焦らず、お魚食べてくれる工夫もやってみて下さいね🎶
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そら豆は、ガスコンロの魚焼きグリルで焼いて、硬い皮は剥いています。脾(胃腸)を元気にして、体の余分な湿気を出します。
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パセリは、シュウ酸を含みます。シュウ酸はお水に溶けやすいので、少しお水にさらして、シュウ酸を出してから使います。
コレも昔は食べれなかったなぁ😅沢山入れなければ食べれるようになりました。食べれる量を見極めるのも大切です。
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白菜の芯って、白いところです。
胃熱を持ってるコには、良いですよ🎶
白菜は、オシッコの出を良くして、体の余分な熱も冷まします。胃の働きも良くしますよ。
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セロリは、春の季節のお野菜代表ですね！体の余分な熱を冷まし、湿気を取り除き、春におこる上半身の不調(イライラ、興奮、落ち着かない等)を和らげます。
セロリは、スジに効能があると言われているので、なるべくは取らない方が良いですが、お腹の弱いコは、スジを取ってあげても大丈夫です。
はなちゃんも最初はスジをとっていましたが、今はスジを取らないで、細かく細かく切って茹でてあげてます。
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養生スープは、イラブチャーで出汁を取り、アスパラと春菊が入っていて、ブレンダーをかけています。うまく消化出来ないのは、ブレンダーを使う事もいいですよ。*
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今回は、春のご飯で、春の色(青or緑)を意識して作りました☺️
最初は色で考えるのもいいですね💕
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はなちゃん、先日、DOGDOCを受けてきました。掛かりつけの先生からは、問題無し！を頂きました🙌🏻
エコーで、胆嚢が綺麗でした🥰
瘀血はありました😅が酷くはなってなかったです。
私の永遠の課題の瘀血…💦
今年、７歳になるので、これからも頑張ります💕
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⚪️薬膳ご飯を始めたきっかけ
愛犬のはなちゃん(トイプードル)の体に異変が出始め、ドッグフードも食べなくなり、悩んでいたところ、わんこ薬膳に出会い、勉強を始めました。
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⚪️こんな症状がありました。
・吹き出物
・涙焼け
・よだれ焼け
・おしっこにキラキラ(シュウ酸カルシウム結晶)
・米、豚肉等のアレルギー反応
・アトピー性皮膚炎気味
※現在は上記の症状も無く過ごしています。
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#愛犬のための心と体に優しい食事
#ぬちぐすい
#くすいむん
#養生スープ
